2017年12月の記事一覧

毎日ゆっくりお風呂に入ると

毎日ゆっくりお風呂に入ると、

美肌を導いてくれます。

38度くらいの厚すぎないお湯に

ゆっくりつかると血行が良くなり、

ケアなのよごれも落ちます

【睡眠】

PM10時~AM2時までがお肌にとっても良い時間、

お肌の代謝がよく、お肌のための大切な時間

夜更かしせずになるべく早く寝ましょう。

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毎日ゆっくりお風呂に入ると

野菜と果物をたくさん取らないとだめ

ファイトケミカルで

ファイトケミカルの種類は多数あるそうです。

そのほとんどは紫外線や虫植物が
環境から受けるストレスを
守るために作り出されている
物質だそうです。 「野菜と果物をたくさん取らないとだめ」の続きを読む »

野菜と果物をたくさん取らないとだめ

ほうれい線消しなんて、考えたこと、

誰しもあますものね。

悩み多し季節もまたくるのかなぁ~

そんな事考えるって、

幸せなのかも、しれませんね。

幸せを感じられるって、すごい事だと、

思いませんか。

ちはるはやさしい旦那様がいて、

幸せなのですね。

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>ほうれい線消し

【花畑牧場の生キャラメルお家で】

生きゃらめる

の作り方

雪平なべで牛乳600ml、生クリーム300ml

生クリームは動物性のもの、

グラニュー糖200g

ハチミツ50g、バニラビーズ

(バニラエッセンスでも良い)1/2本

沸騰したら弱火に、また

沸騰したら弱火にして

恒にまぜながら煮詰めます

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花畑牧場の生キャラメルお家で