生き生きおばあちゃん

おばあちゃんくらいの年になると、

健康に良い食事。

食べ物が気になりますね。

今養命酒も飲んでます。

少しでも健康維持して、
迷惑もかけないように、
わたくしもつらくないように

あなたはどんな健康法を取ってますか。

おくすりばかりは体にもよくないので

食べ物で、そしたらお肌にも良いです、

御肌もきれいでいると幸せ。

まだシミもありません。

しわは少しありますが

78歳にもうすぐなりますが、
60歳くらいとよく言われます。

手もきれいなのよ。

若く見られると

これからが勝負!
って感じです。

なぜかまだなんでもできる気がしてね。。

リンゴをすってパックってのもやってます。

柔らかすぎて、
流れてくるようなら小麦粉を混ぜます。

これテレビでみたの

下にお米のとぎ汁を塗ったりして

試してみるとつるつるに
なります。